Senovinės išminties sintezė harmoningai sujungia modernias praktikas ir tradicijas sveikatai
Ajurveda, pavyzdžiui, pabrėžia individualų kūno tipą ir jo poreikius. Ji siūlo personalizuotus metodus, kurie apima ne tik mitybos rekomendacijas, bet ir gyvenimo būdo pokyčius, meditaciją, jogos pratimus bei detoksikaciją. Šios praktikos siekia išlaikyti organizmo pusiausvyrą, remiasi natūraliomis priemonėmis ir procesais. Tradiciškai kinų medicina orientuojasi į energijos srautą (qi) ir naudojasi akupunktūros bei žolelių terapija. Ji […]