Šlapalas yra natūralus mūsų organizmo medžiagų apykaitos produktas, kuris atlieka itin svarbų vaidmenį vertinant bendrą sveikatos būklę, o ypač – inkstų bei kepenų veiklą. Kiekvieną […]
Kategorija: Sveikata
Fizioterapija: ką svarbu žinoti ir kada kreiptis pagalbos?
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, pasižymintis ilgomis darbo valandomis prie kompiuterio ekrano, sumažėjusiu fiziniu aktyvumu ir nuolatiniu stresu, neišvengiamai palieka pėdsakus mūsų kūne. Dažnai pradedame jausti nugaros, […]
Limfmazgių padidėjimas: kada tai rimtos ligos ženklas?
Žmogaus organizmas yra nepaprastai sudėtingas ir tobulai veikiantis mechanizmas, kuriame kiekviena sistema atlieka gyvybiškai svarbų, nors kartais plika akimi ir nematomą vaidmenį. Viena iš tokių […]
Kas yra proteinas: ar jis būtinas sportuojantiems?
Tikriausiai ne kartą esate girdėję, kaip vos tik pradėjus lankyti sporto salę, aplinkiniai iškart prabyla apie proteiną. Vieni jį vadina stebuklingu miltelių pavidalo gėrimu, be […]
Kas yra kolagenas ir kodėl jis toks svarbus sveikatai?
Tikriausiai ne kartą girdėjote kalbas apie stebuklingą baltymą, kuris žada sugrąžinti jaunystę, sumažinti raukšles, atkurti sąnarių lankstumą ir suteikti plaukams neįtikėtino žvilgesio. Šiandien sveikatos ir […]
Skauda inkstus ar nugarą? Gydytojas paaiškino skirtumus
Daugelis žmonių, pajutę maudimą ar aštrų dūrį apatinėje nugaros dalyje, iš karto pagalvoja apie perpūstą nugarą, raumenų patempimą ar stuburo išvaržą. Tačiau neretai skausmas šioje […]
Refliuksas: priežastys, simptomai ir efektyvus gydymas
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę nemalonų, deginantį jausmą krūtinėje, kuris dažniausiai atsiranda po gausesnio valgio, pasilenkus ar atsigulus. Šis reiškinys, mediciniškai vadinamas gastroezofaginiu […]
Artimojo slauga: kaip gauti valstybės paramą ir pagalbą
Kai šeimos narį ar artimą giminėją staiga užklumpa sunki liga, trauma arba diagnozuojamas negrįžtamas sveikatos būklės pablogėjimas dėl senatvės, artimųjų gyvenimas akimirksniu apsiverčia aukštyn kojomis. […]
Skauda ausį: kada skubėti pas LOR ir kaip jis vadinasi?
Ausų skausmas yra vienas iš labiausiai sekinančių, netikėtai užklumpančių ir sunkiai ignoruojamų pojūčių, kuris bent kartą gyvenime paliečia kone kiekvieną žmogų. Nesvarbu, ar tai aštrus, […]
Gauromečio arbata: kaip paruošti, kad neprarastų savybių
Siauralapis gaurometis, liaudyje dažnai vadinamas tiesiog ožkarože arba tradiciniu pavadinimu Ivan čai, nuo senų senovės garsėja kaip vienas vertingiausių laukinių augalų, augančių mūsų kraštuose. Šimtmečius […]